ストレス其のニ

今日、半年勤めた幼稚園を辞めた。もうじきカタールを引き上げること、そして、ちょっとしたストレスが原因。
元々、将来、フランスで教育関係の仕事を立ち上げるというアイデアが浮かんだのが発端で、「では一つ、教えると言うのを経験してみよう」、と、このBritish Kindergartenに就職したのだった。日本の保母さん同様、低賃金で、先生陣は素朴な人々、園児らは元気で言うこと聞かない。これは予想通りだったし、初めの三ヶ月位までは、「こんな、ストレスフリーな仕事、バイトでもしたことないかも」と呑気に楽しく働いていた。それがクリスマス休暇明けくらいから色々な雑音が聞こえ、今まで「良い人」だったのがそうでなくなったり、教育方針について、納得いかないことを要求されるようになり、軽－いストレスを感じるようになった。

そこで思ったのは、どんなに素朴な人も、どんな仕事でも、人間が二人以上集まり、時間が半年以上経つとストレスは生まれるものなのだなぁ、ということ。読者の方は、「そんなの、当たり前じゃない」と言われるかもしれないが、私は「なるほどねぇ」と言う感じの発見である。

そしてストレスを溜めない、というのは、言うは易し、行うは難し。今回の私みたいに逃げるように辞めることは通常難しいだろうし・・・。
ストレス発散、私の良く使う手は
1.　一杯、引っ掛ける。（一杯では終わらない。）
2．バカ笑いする。（お薦めの映画、本、なんでも教えてください。）
3．書く　(メール、このブログ、その他何でも）
4．ギターを弾く　（実はまだ弾けない）
5．熱い風呂に浸る
6．寝る（一番効果が高い）

ちなみに内気な我が夫の使う手、というか傾向は
1．無口に閉じ篭る。
2．いつもはビールなのがウィスキーを飲む（わかり易くって助かる）
3．モーツァルトを聴く　（レクイエムではない）
4．自分勝手になる
5．家紋編纂が趣味なのだが、それに没頭する
・・・とやや地味目。

ストレス発散方、お薦めがあったら教えてくださいね。